CHUYÊN GIA TƯ VẤN: NÊN CHO BÉ ĂN SỮA CHUA KHI NÀO LÀ TỐT NHẤT? update 2023

CHUYÊN GIA TƯ VẤN: NÊN CHO BÉ ĂN SỮA CHUA KHI NÀO LÀ TỐT NHẤT?
Sữa chua là một sản phẩm của công nghệ lên men từ sữa có chứa nhiều lợi khuẩn. Đối với trẻ nhỏ, đây là nguồn bổ sung lợi khuẩn, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Vì vậy mà nhiều bà mẹ muốn biết: Nên cho trẻ ăn sữa chua khi nào? để bổ sung vào thực đơn cho con.

Nên cho bé ăn sữa chua khi được 7 tháng tuổi
Khi gặp câu hỏi: Nên cho trẻ ăn sữa chua khi nào? thì đa số các chuyên gia đều đưa ra cột mốc là thời điểm 7 tháng tuổi. Bởi trong 6 tháng đầu đời hệ tiêu hóa của con vẫn chưa hoàn thiện và trẻ cần được bú mẹ. Khi bước sang tháng thứ 7, đường ruột của trẻ gần như tương đương với người trưởng thành. Lúc này mẹ có thể tập cho bé làm quen với việc ăn sữa chua.
Từ tháng thứ 7, trẻ sẽ bắt đầu chuyển sang chế độ ăn dặm và các loại thực phẩm khác thay vì sữa mẹ. Khi đó việc ăn thêm sữa chua giúp con dễ tiêu hơn và thiết lập lại cân bằng đường ruột. Ăn sữa chua mỗi ngày giúp giảm gánh nặng và nâng cao sức đề kháng cho đường tiêu hóa.

Nên cho bé ăn sữa chua khi nào trong một ngày?
Vào những ngày đầu thì việc tìm hiểu về Nên cho bé ăn sữa chua khi nào trong ngày cũng rất quan trọng. Buổi chiều và buổi tối được cho là thời điểm thích hợp hơn cả để cho con ăn sữa chua.
Nên cho bé ăn sữa chua lúc 2 đến 3 giờ chiều: Mẹ có thể cho con ăn một hộp sữa chua sau giấc ngủ trưa. Khi đó, lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp đẩy mạnh quá trình xử lý các thức ăn khó tiêu. Sữa chua giúp dọn sạch đường ruột và khiến bé cảm thấy nhẹ bụng hơn sau bữa ăn trưa.
Nên cho bé ăn sữa chua vào buổi tối sau bữa ăn: Khoảng 30 phút sau bữa tối, bé nên được ăn một hộp sữa chua. Các chuyên gia cho rằng, ăn sữa chua vào buổi tối giúp cơ thể tăng cường hấp thu canxi. Vì buổi tối là thời điểm hàm lượng canxi trong cơ thể hạ xuống thấp. Nên cần có sự bổ sung canxi và sự đẩy mạnh hấp thu từ sữa chua.
————————–
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 092.919.7777 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Chat trực tiếp
Facebook tư vấn
Kênh tik tok:
Tìm hiểu bài viết y khoa chuyên sâu

——————–
Follow kênh để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích mỗi ngày nhé!