Cách Làm Đậu Rồng Xào Thịt Bò Món Ngon Bổ Dưỡng, Thịt Bò Xào Đậu Rồng

Vừa nhanh, gọn lại vừa đầy đủ dinh dưỡng, đậu rồng xào thịt bò sẽ là món ăn “cứu cánh” cho buổi tối bận rộn của gia đình bạn. 


Bổ sung canxi cho cơ thể với món đậu rồng xào thịt bò bổ dưỡng

Nguyên liệu:

– 400g đậu rồng

– 200g thịt bò

– Tỏi, hành tím, hành lá

– Gia vị: dầu ăn, hạt nêm, muối, dầu hào, nước mắm, đường,…

Sơ chế nguyên liệu:

– Đậu rồng cắt bỏ hai đầu, tước bỏ các cạnh, cắt xéo dày 0,5-1cm. Chần sơ đậu rồng qua nước sôi khoảng 2 phút rồi vớt ra để ráo sẽ giữ màu xanh đẹp mắt cho đậu.

Đang xem: Cách làm đậu rồng xào thịt bò

*

Ảnh: phunuvagiadinh.vn

– Tỏi và hành tím băm nhỏ.

– Thịt bò rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn, ướp với ½ muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước mắm, ½ muỗng cà phê hạt nêm và một ít tiêu.

Cách làm món đậu rồng xào thịt bò:

– Cho dầu vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi băm và hành tím băm, tiếp đến cho thịt bò vào xào trong lửa lớn đến khi thịt săn lại.

*

Ảnh: vietgiaitri.vn

– Khi thịt săn lại thì giảm nhỏ lửa, cho đậu rồng vào xào nhanh tay. Nêm nếm thêm gia vị cho món đậu rồng xào thịt bò thơm ngon hơn với ½ muỗng cà phê bột ngọt, ½ muỗng cà phê dầu hào, ½ muỗng đường.

Xem thêm: Cách Làm Mực Xào Bông Cải Xào Mực Ngon Lạ Miệng, Cách Làm Món Mực Xào Bông Cải Của Pi Ha

Đậu rồng có hàm lượng canxi cao nhất trong các loại đậu vì vậy rất có lợi cho sự phát triển khung xương. Ngoài ra, đậu rồng còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, các men tiêu hóa tự nhiên có lợi cho sức khỏe.

*

Đừng quên bổ sung ngay món đậu rồng xào thịt bò vào thực đơn bữa cơm nhà bạn, đây không chỉ là món ăn ngon miệng, hấp dẫn mà còn đầy dinh dưỡng.

Theo thanhthi.net

Tham khảo cách nấu món cá ba sa kho tiêu thơm ngon tại nhà

Bí quyết làm món tôm càng hấp ngon khó cưỡng

Hướng dẫn nấu món sườn non chiên sả ngon đúng điệu

(1 lượt, 5.00 điểm trên 5)

*

Loading…

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Nấu Vịt Xào Sả Ớt Ngon Ngọt Dễ Làm Tại Nhà, Cách Làm Món Ức Vịt Xào Sả Ớt Của Thế Vy

*

cách nấu đậu rồng xào thịt bò hướng dẫn nấu ăn món ngon mỗi ngày món ngon từ thịt bò thực đơn ăn ngon đậu rồng xào thịt bò

Dân văn phòng làm việc ở Sài Gòn và Hà Nội từ nay khỏi sợ nắng mưa, khi cơm trưa đã có dịch vụ giao hàng tận nơi miễn phí từ thanhthi.net.

book khách sạn giá rẻ book khách sạn trực tuyến du lịch Du lịch châu âu Du lịch Hàn Quốc du lịch Hà Nội Du lịch Hội An Du lịch Nha Trang du lịch nhật bản du lịch phú quốc du lịch sài gòn du lịch Thái Lan du lịch thế giới Du lịch TPHCM Du lịch Trung Quốc Du lịch Đà Nẵng du lịch đà lạt hà nội thanhthi.net thanhthi.net khách sạn Khách sạn giá rẻ khách sạn Hà Nội khách sạn hà nội giá rẻ khách sạn nhật bản khách sạn sài gòn khách sạn Đà Lạt khách sạn Đà Nẵng kinh nghiệm du lịch Kinh nghiệm du lịch Hà Nội kinh nghiệm du lịch đà lạt mẹo du lịch sài gòn vivu vi vu Việt Nam Đặt phòng khách sạn online đặt khách sạn đặt khách sạn giá rẻ đặt khách sạn trực tuyến đặt phòng giá rẻ đặt phòng khách sạn đặt phòng khách sạn trực tuyến đặt phòng trực tuyến ẩm thực Sài Gòn

HCM: Lầu 2, Tòa nhà Anh Đăng, 215 NamKỳ Khởi Nghĩa, P.7, Q.3, Tp. Hồ Chí Minh

See more articles in category: Món Chiên Xào

Sale off:

Categories